标签:手机(jī)APP开发 郑州APP开发(fā) APP制作 微信开发 网(wǎng)站建设 关于(yú)抖(dǒu)音,郑(zhèng)州APP开发小(xiǎo)编(biān)想说的是,一旦刷起来,就完全停不(bú)下来了,相信有很多朋友情况也是(shì)一(yī)样,对于自律的我来说,这是(shì)非常不(bú)爽的一件(jiàn)事,我(wǒ)绝(jué)对(duì)不能被抖音所(suǒ)控制,为了防沉迷(mí)更深,我用卸载的方(fāng)式完成自(zì)救。而4 月上旬,短(duǎn)视频应(yīng)用抖音上线了(le)反沉(chén)迷系统。在(zài)连续使用超(chāo)过(guò) 1.5 小时后,抖(dǒu)音(yīn)上就会出现使用时间过长(zhǎng)的(de)提示。同时,用户还可以设置(zhì)时间(jiān)锁,单日使用时(shí)长超过 2 小时(shí),需(xū)要输入四位数的密码才能够继续使用。所以前段时(shí)间才会在(zài)微信(xìn)公众号看到这样一篇文(wén)章,中国人太傻,一半在抖音,一半在快手(shǒu),简(jiǎn)直就是(shì)浪(làng)费生命(mìng)。但(dàn)关不掉抖(dǒu)音APP,真(zhēn)的就是你的(de)错吗? 被称为设计(jì)伦理学家的特里斯坦 · 哈里斯(sī)(Tristan Harris)认为,人(rén)们手机上瘾(yǐn),问题并不出(chū)在(zài)人缺(quē)乏意志(zhì)力上,而是(shì)因(yīn)为在应用的背后,有很多人在努(nǔ)力工(gōng)作,目的就是“破坏(huài)你的自律”。 上瘾(yǐn)的定义是相对消极的,上文提(tí)到的心理学博士亚(yà)当 · 阿尔特认为: 只有当一种(zhǒng)行(háng)为此刻带来的奖励最终因(yīn)为其破坏性(xìng)后果(guǒ)而抵(dǐ)消,才(cái)叫(jiào)行为上瘾。 也就是(shì)说,如果刷抖音确实给自(zì)己(jǐ)带来了欢乐,时间(jiān)被它所占用并没有造成严重的(de)后(hòu)果,那不算行为上(shàng)瘾。但这并不代表(biǎo),后(hòu)果(guǒ)不严重,我们就应该乖乖地交出自己的注意力和(hé)时间。 使用互联网(wǎng)产品、电子产品的(de)行为上瘾现象,已经被精(jīng)神(shén)学学(xué)界提出,然而并没有(yǒu)得到足够的关注。在此(cǐ)同时,与(yǔ)行为上瘾相(xiàng)关(guān)的设计和产品,正在越来越多。 硅谷(gǔ)曾有一(yī)家名为“多巴胺(àn)实验室”(Dopamine Labs)的公(gōng)司,他们有(yǒu)两(liǎng)个产品,业务都与手机应(yīng)用(yòng)引(yǐn)起的行为上瘾有关。 一个(gè)名为“Boundless Mind”,向(xiàng) App 售卖 API 服务,通过神(shén)经科学理论和人(rén)工智能技术,帮助 App 产品优化(huà)他们的交(jiāo)互,广告(gào)语是“用多巴(bā)胺让你的 App 令人上瘾(yǐn)”。在这个产品的宣传页里,爱范儿还发现了招商(shāng)银(yín)行 App 页面的踪迹。 另一个则是帮助人们戒掉手(shǒu)机(jī)上(shàng)瘾(yǐn)的 App,名为“Space”,同样是使(shǐ)用(yòng)神(shén)经科学(xué)理论和人工(gōng)智能(néng)技术(shù),据(jù)称(chēng)可(kě)以“让你在呼吸(xī)的间隙(xì)里拿回控制权”。
相比这(zhè)家大张旗鼓拿(ná)行为上(shàng)瘾的“底层技术”作为卖点、卖矛也卖盾的公司,其他的互联网产品设计则是更加隐晦和低调(diào),比如(rú) App 的各类消(xiāo)息通知,视频网站的(de)自动播放(fàng)下一集,社交应用(yòng)无限(xiàn)下拉的消息(xī)源,资讯(xùn)应用(yòng)总有热门的标签和话(huà)题(tí)...... 然而(ér)一(yī)个有趣的现象是,2010 年乔布斯曾对(duì)《纽约时报》说(shuō)过,他从来(lái)不会让自(zì)己的孩子使用 ipads。Twitter 和 Medium 的创始人之一(yī)埃文(wén) · 威廉姆斯(Evan Williams)说(shuō),他也不会给自己年幼的孩子买(mǎi) ipads。
电影《头号玩(wán)家》里的反派 IOI 里的大佬诺兰,也(yě)是(shì)不爱玩《绿洲》的,连密码都不会费心(xīn)去(qù)记住。生产这些高科技产品的人,就像(xiàng)《绝命毒(dú)师》里(lǐ)的大毒(dú)枭老白(bái)一样,他们(men)是不吸的。 所以,多少时候,当我们打开抖音,等到回过神(shén)来(lái),一两个小(xiǎo)时就刷过(guò)去了。然而,对于(yú)这2个小(xiǎo)时(shí)的记忆,几乎是空(kōng)白的,更(gèng)甚者连(lián)自己看了什么都(dōu)记不(bú)得了。为此,郑州(zhōu)APP开发的(de)小编(biān)觉得,在(zài)这(zhè)个快节奏的时代,虽然要释放自己的压印,放松(sōng)自己(jǐ),但也(yě)请用一种健康的方式,比如看看(kàn)书,听一段音乐,一个高质量的独处,不(bú)仅能提高自(zì)己,更能全身心的放松,愉悦自己。你可(kě)以不用卸载抖(dǒu)音,但是请(qǐng)一定要有(yǒu)节制,不然物(wù)极必反,抖音会(huì)害了你的!
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